假期过后你变胖了吗？

不知不觉来到了3月份，2023年已经快要过了四分之一啦。在满是假期和节庆的1、2月份，你有没有发觉体重悄悄地增加了？

是时候收拾心情，好好管理自己的体重咯。来看看为何你的体重会增加，你该怎么做才好吧。